首先说下成绩：域名之前被搜索引擎K过，在收录这块我花了不少时间，现在扬州网站建设、扬州网络公司、扬州网站设计、扬州网页设计均百度自然排名前5，扬州网站制作百度自然排名前10(标题不含此关键字)。现在正在优化“网站建设”这个词，目前排名80多。有人说带区域性词好优化，做这行的人应该清楚的。
现在开始从建站说起，首先确定网站风格，然后设计好网站效果图，制作网站之前要确定好目标关键字。我主要优化百度，在百度指数里查了下确定关键字扬州网站建设、扬州网络公司(方便以后优化不带区域性词)。然后在制作网站过程中把关键字嵌套在合理位置。本人在网络公司做了2年技术，有自己惯用的一套程序，所以建站比较快些。为了更好的优化，首页用DIV+CSS做的，怕麻烦内页就用Table做的。用DIV+CSS做的好处就是：网站打开速度快、嵌套比较少、代码冗余度少、利于蜘蛛爬行。(PS：如果你还不会用DIV+CSS，可以联系本人，提供一个简单的程序给你，只要稍懂html语言的看了就会)。
网站制作好了就开始择域名、选空间。域名只要易记就可以了，当然要查下域名前身是否有被K过，不然收录的时候有点麻烦。空间很重要，一定要安全、稳定、速度快。不然你将获得不到好的排名，严重的还会被降权、K站。(PS：空间问题你可以咨询我下，可以提供几个服务商供你参考)。
域名、空间搞定了就把网站程序上传上去，此时不要把网站提交到搜索引擎，因为站还不是个完整的站。我花了3天的时间把网站内容填充起来，然后检查是否有死链，优化最忌讳死链，提交网站之前一定要检查下。然后提交到搜索引擎。如果你想搜索引擎快速收录你的站，我再提供个方法：在搜索引擎上搜索某个关键字，一定要搜不到很多结果，最好是搜不到结果。就拿我的站来说，我写了篇文章“一千三零夜”，内容围绕我网站的主题。搞定后去蜘蛛常光顾的地方发布些链接。然后利用流量工具刷。刷什么呢?就刷搜素引擎搜索“一千三零夜”的网址。我刷了一天，大概300多IP吧，第二天百度就收录了我的站。(此方法适可而止)。
收录后就定期更新网站文章，文章内容围绕你的关键字写，关键字带上链接指向你的首页或内页，把你的网站用链接构成一张大网。(蜘蛛就是利用链接爬行的，这样的好处就是让蜘蛛进来就在你站内爬行，会增加收录数量，有利于权重累积)。更新文章的同时还要发发外链、寻找友情链接。
发外链本人有固定几个博客，推荐几个给大家：新浪、企业博客、天涯博客、和讯博客，到博客发链接有点技巧。本人发的软文都是找本站被百度收录的文章，没收录的不发。文章中关键字带上链接指向首页，文章结尾附上本文转自XXX，转载请注明XXX，带上链接。这样搜索引擎就认为你的主站文章是首发的。
寻找友情链接本人不太注重PR，因为优化百度，谷歌的PR不是很重要，我主要看中对方快照日期、收录数量、site第几、关键字排名。快照日期要在近3-5天内，收录最低要10+，site第几要看情况了，不在第一就要注意了，要仔细看下他的站了，关键字排名不是很重要，当然有排名最好了。
就这样坚持1-2星期百度排名从无到有、再到前10。为了稳定排名，我3天更新5篇文章(原创+伪原创)，每天到论坛发发帖子(签名带链接，让蜘蛛常光顾你的站)，发外链要持续，不能今天发几百个，然后连续几天没外链。
从建站到现在有1个多月了，排名还算稳定，没有什么大的波动。
我总结了以下几条：
1、建站的时候用自己熟悉的一套程序，站内优化方便一些，尽量不要用开源程序，漏洞等于是公开的，如果同行要攻击你的站可以说很简单。
2、择域名时候要看下是否有坏的历史，尽量不要用被K过的域名，再收录比较麻烦。
3、空间要安全、稳定、速度快，如果空间连续2天打不开，正巧蜘蛛来爬行，那么你的站很有可能被降权，严重的K站。
4、确定好关键字，日后再修改Title有可能会被搜索引擎降权，严重的K站，不要没事就修改下。
5、网站不要有大的改动，不然搜索引擎怎么对你的站很难说，有可能排名一下跃上去了，有可能被K站
6、首页最好静态化，可以用伪静态的。如果不行，动态的也可以。
7、不要出现死链现象，优化最忌讳死链，提交网站之前一定要检查下。
8、寻找友情链接要看对方快照日期、收录数量、site第几，如果你的站有PR可以再参考下对方PR。
9、发布的文章要原创或伪原创，采集来的文章就算现在被收录了日后还是会被K掉的，因为搜索引擎数据库不可能让同一篇文章保存几份。
10、做站贵在坚持，不要兴致来了就疯狂更新内容、发链接，没兴致就丢一边不管了。
11、优化过程中要学会总结经验，搜索引擎算法不断在变，SEO高手和新手的区别就是经验多少。经验多了优化一个站会少走很多弯路。
此上都是我的经验，如果你做好以上11点，相信你的站会是个好站，懂得总结自己才能进步。